اگر آپ نے ابھی پیڈل اور کھیل کو جانے کا شوق دریافت کیا ہے تو یہ مفید نکات اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ کافی اعتماد کے ساتھ عدالت میں چلیں گے۔
پیڈل، ایک متحرک اور تیزی سے بڑھتا ہوا کھیل ہے، جس نے دنیا بھر کے کھلاڑیوں کو اپنے تفریحی، تیز رفتار گیم پلے سے مسحور کر رکھا ہے۔ چاہے آپ کچھ نیا کرنے کی کوشش کر رہے ہوں یا اپنے گیم کو اگلی سطح پر لے جائیں، پیڈل میں شروع کرنا مشکل لگ سکتا ہے۔ تاہم، صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، آپ اپنی صلاحیتوں کو تیزی سے تیار کر سکتے ہیں اور اس دلچسپ کھیل سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ اپنے پیڈل سفر کو شروع کرنے کے لیے یہاں نو مددگار نکات ہیں۔
1. بنیادی باتوں کو سمجھیں۔
پیڈل ٹینس اور اسکواش کے عناصر کو یکجا کرتا ہے، جو ایک چھوٹے، بند کورٹ پر کھیلا جاتا ہے۔ اپنے آپ کو قواعد سے واقف کرو، بشمول گیند دیواروں سے کیسے اچھالتی ہے اور پوائنٹس کیسے حاصل کرتے ہیں۔
2. صحیح آلات کا انتخاب کریں۔
صحیح ریکیٹ کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ پیڈل ریکٹس ٹینس ریکیٹ سے چھوٹے اور زیادہ ہلکے ہوتے ہیں، آپ کے کھیلنے کے انداز کے مطابق مختلف اشکال اور مواد کے ساتھ۔ مشورے کے لیے کسی کوچ یا علم والے کھلاڑی سے مشورہ کریں۔
صحیح سازوسامان کا ہونا آپ کو بہتر کھیلنے میں مدد دے گا، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے کھیل کی سطح کے لیے صحیح پیڈل ریکیٹ۔ پیڈل ریکیٹ میں ایک مختصر ہینڈل اور فوم کور ہوتا ہے اور اسے قسم کے ارد گرد درجہ بندی کیا جاتا ہے: ڈائمنڈ (زیادہ طاقت)، آنسو (کنٹرول اور طاقت) اور گول (زیادہ سے زیادہ کنٹرول)۔ ایک سٹارٹر کے طور پر، کسی پیچیدہ چیز کے لیے نہ جائیں۔ ابتدائی افراد کو نرم کور کے ساتھ گول ریکیٹ کے لئے جانا چاہئے۔
3. مناسب گرفت اور موقف جانیں۔
ٹینس کے برعکس، پیڈل کو منفرد گرفت اور موقف کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک مضبوط گرفت تیار کرنے پر توجہ مرکوز کریں اور یہ سیکھیں کہ اپنے جسم کو کس طرح روانی سے حرکت کرنے اور مؤثر طریقے سے حملہ کرنے کے لیے پوزیشن میں رکھنا ہے۔
4. دائیں فٹ ورک کے ساتھ شروع کریں۔
اچھا فٹ ورک پیڈل میں کلید ہے۔ عدالت کو مؤثر طریقے سے ڈھانپنے کے لیے پس منظر اور ترچھی حرکت کی مشق کریں۔ گیندوں تک پہنچنے اور توازن برقرار رکھنے کے لیے تیز، مختصر قدم ضروری ہیں۔
5. دیواروں پر عبور حاصل کریں۔
پیڈل کے متعین پہلوؤں میں سے ایک گیند کو اچھالنے کے لیے دیواروں کا استعمال کرنا ہے۔ مسابقتی فائدہ حاصل کرنے کے لیے گیند کو پیچھے یا سائیڈ کی دیواروں سے مارنے کی مشق کریں۔
6. ایک ساتھی کے ساتھ کھیلیں
پیڈل اکثر ڈبلز میں کھیلا جاتا ہے۔ پارٹنر کے ساتھ کھیلنا آپ کو ٹیم ورک کی مہارتوں کو فروغ دینے اور کھیل کے سماجی پہلو سے لطف اندوز ہونے دیتا ہے۔
7. مستقل مزاجی پر توجہ دیں۔
اگرچہ طاقتور شاٹس پوائنٹس جیت سکتے ہیں، مستقل مزاجی بہت ضروری ہے۔ گیند کو کھیل میں رکھنے پر توجہ دیں اور ریلی کو کنٹرول کرنے کے لیے اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر کام کریں۔
8. باقاعدگی سے مشق کریں۔
کسی بھی کھیل کی طرح، مسلسل مشق ضروری ہے۔ اپنی صلاحیتوں کو نکھارنے کے لیے وقت مختص کریں، چاہے وہ آپ کا فٹ ورک، شاٹ پلیسمنٹ، یا گیم کو سمجھنا ہو۔
9. مزہ کرو!
سب سے بڑھ کر، یاد رکھیں کہ پیڈل تفریح کے بارے میں ہے۔ سیکھنے کے عمل کو گلے لگائیں اور اس سماجی اور قابل رسائی کھیل کو کھیلنے کے ساتھ ملنے والی دوستی سے لطف اندوز ہوں۔
ان نو نکات کے ساتھ، آپ پیڈل کی دلچسپ دنیا سے لطف اندوز ہونے کے راستے پر ٹھیک ہو جائیں گے۔ جیسا کہ کھیل کی مقبولیت میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، اس میں شامل ہونے اور کھیل کے سنسنی کا تجربہ کرنے کے لیے اس سے بہتر کوئی وقت نہیں ہے۔
پوسٹ ٹائم: دسمبر-04-2024